ココウォーク茂里町バス停前にある、みらい長崎ココウォーク4Ｆ。「ザ　ハウス　オブ　ワールドグルメ　アレッタ」は定期的に世界のフードフェアを開催しているバイキングレストランです。

実はアレッタ、前回のフェアから新しい総料理長が就任しています。料理への熱い思いを持った、北海道出身の料理人です。

料理長のこだわりから、美味しさアップしたアレッタの新フェアを、長崎バスグループの土岐と山口がご紹介します！

前回のフェアは、イタリアでした♪

前回記事：【食レポ】バイキング料理店“アレッタ”のイタリアンフェアをのぞき見！！

さてさて、今回は・・・

北から南まで、アメリカ大陸の料理をまるっと集めた、「アメリカ大陸横断フェア」！

アメリカ料理って、ハンバーガーとか、ホットドッグとか、高カロリーなイメージが。いっぱい食べたいけど、脂肪が気になる・・・(´・ω・｀)

でも大丈夫！今回のアメリカフェアは、ヘルシーメニューで構成されてるんです！！

この日は、女性や子どもが多く賑わっていました(^^)

低カロリーなら、気にせず食べてもいいよね！？と、目を光らせて(-ω☆)盛り付け開始♪

じゃじゃーん！美味しそうでしょ？

こうして見ると、アメリカ料理のイメージ「どっしり、ずっしり」感はなく、女性に優しいメニューが並んでいるように見えます・・・。

右下にあるタコスは、これだけなら47kカロリー！

デザートも、フルーツたっぷりのゼリーなど低カロリーなものが種類豊富に並んでいます♪

この中から、オススメメニューベスト3を発表します！(^O^)

【第3位】ジャークシーズニングチキン　94kカロリー（30gあたり）

フロリダ風のジャマイカ料理。ランチタイム限定品です。シーズニングとは調味料のことで、こちらはスパイスが効いた辛いチキン・・・と思いきや、辛さ抑えめで、子どもでも食べやすい味。お肉がたっぷりついてます！

【第2位】ヘルシー・エンチラーダ　22kカロリー（30gあたり）

メキシコ料理の一種で、鶏ひき肉をトルティーヤという薄焼きパンで包み、ミートソース・チーズと一緒に焼いています。この、アレッタバージョンのエンチラーダは、豆乳クリームで仕上げているからヘルシーなんです♪

具もチーズもとろっとろで、やみつきになりました(^q^)

【第1位】ボストン クラムチャウダー　30kカロリー（30gあたり）

クラムチャウダーは、二枚貝（clam）を使ったスープのこと。牛乳ベースの白い“ボストン風クラムチャウダー”と、トマトベースの赤い“マンハッタン風クラムチャウダー”があります。

今回のフェアに登場したのはボストン風！貝の旨味が効いたほんのり甘いスープで、土岐も山口も今回のイチオシです！！

料理だけでなく、ドリンクもヘルシーに！アレッタのドリンクバーがパワーアップしております！！

お水に野菜や果物を加えた“デトックスウォーター”が、ダイエットや美肌を叶えてくれると、欧米で人気なんです。 

アレッタでは、オレンジ・レモン・キュウリの3種類があります。

オレンジはコレステロールを下げる、レモンは消化器のお掃除、キュウリはむくみ改善と、それぞれ効果が違うので、自分が気になる箇所にいいお水を飲んでみてください♪

他にも、アサイースムージー、お酢（黒酢ざくろ、まろやかりんご酢、りんご酢レモンミックス）といった、健康と美容にいいドリンクがそろってますよー♪♪

ヘルシーだから、カロリーを気にせずたくさん食べちゃいました～！

大・満・足ヽ(*・∀・*)ﾉ

健康志向のドリンクも充実していて、女性にオススメのヘルシーなフェアでした！

7月14日まで開催してますので、ぜひぜひ、食べてみてくださいねー！